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HANDBALL BALONMANO

El balonmano, es básicamente un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada uno de siete jugadores, seis son jugadores de campo y uno es portero

El objetivo del juego es conseguir marcar más goles que el rival en la portería contraria, aunque en balonmano existe el empate

Principales reglas • Los jugadores pueden usar las partes de su cuerpo de los muslos para arriba, a excepción del arquero que puede usarlas en su totalidad, mientras este en su portería. • Un equipo puede cambiar libremente a sus jugadores en todo momento, sin límite, con la única condición de que siempre haya sólo siete jugadores en el campo. • Se puede avanzar con el balón en las manos hasta un máximo de tres pasos. A partir de ese momento el jugador dispone de 3 segundos para lanzar, pasar el balón o botar. • El área de la portería no puede ser invadida por ningún jugador excepto el portero que defiende la portería.

ETAPA 1 HISTORIA DEL BALONMANO

El origen del balonmano es relativamente incierto. Aunque diversos juegos parecidos a el han existido en otras épocas de la historia y en distintas culturas, estos juegos poco tienen que ver con el balonmano como lo conocemos actualmente

Es un deporte realmente muy joven, del primer cuarto de nuestro siglo.

En la antigua Grecia existió el "juego de urania" en el que se usaba el balón de medidas parecidas a una manzana, que debía ser sostenido en el aire. Entre los romanos el médico Claudio Galeno había aconsejado a sus enfermos la práctica del "Harpaston", una modalidad que se realizaba con una pelota y con las manos. Aquello se producía alrededor de los años 150 a. de C

En la Edad Media, el trovador Walter Von der Vogelwide describió asimismo el "juego de la pelota", que consistía en atrapar el balón en vuelo de una forma parecida a como se lo pasan ahora los jugadores de balonmano. Era practicado principalmente en la Corte y los trovadores lo bautizaron como el "Primer Juego de Verano".

Orígenes del balonmano moderno

Los orígenes modernos del balonmano datan de finales del siglo XIX, cuando se utilizaba como complemento para entrenar y preparar a los gimnastas. En 1982, un profesor de gimnástica, Konrad Koch, creó el "raffballspied", con características muy parecidas al actual balonmano. En este tiempo, en Checoslovaquia se practicaba en las escuelas un juego en el que cada equipo estaba formado por siete jugadores. Se denominaba "hazena" y su primer reglamento apareció en 1905.

Parece claro que el año 1848, en un instituto de enseñanza media de Dinamarca, un profesor de gimnasia, Holger Nielsen, ideó un deporte al que llamó "haandbold", dándole unas reglas y un sistema de juego. Se trataba de meter goles en una portería, de una manera semejante al fútbol, pero manejando el balón con las manos. Pocos años después este deporte era introducido en Suecia, en Karlskrona concretamente, a través de G. Wallstrom. Era el año 1910.

La versión sudamericana, según la cual el profesor uruguayo de gimnasia Antonio Valera realizó en 1914 una mezcla de baloncesto, rugby y fútbol, que se practicó en algunas zonas de la costa argentina y del que se realizó un primer encuentro oficial en el estadio de Montevideo en 1916. Este extraño juego fue visto, según la misma versión, por unos marineros alemanes que se interesaron por él y al concluir la guerra lo trasladaron a Alemania, donde acabaría de pulirse hasta convertirse en el balonmano actual

Profesor berlinés de educación física, Max Heiser, a quien se reconoce como el verdadero y legítimo "padre" de esta modalidad deportiva.

Inspirado en algunos deportes que ya se practicaban como el "raffbold", el "volkerball" y el "koreball", para la creación de uno nuevo: el "torball".

Se jugaba en una sala o al aire libre (concretamente el jugaba con sus alumnas en una de las principales avenidas de Berlín), sobre un terreno de 40 m por 20 y se utilizaba una pelota medicinal o una de fútbol. Con la pelota en la mano no se podía correr más de tres segundos; la zona estaba ubicada a 4 m y la portería medía 2.50 por 2 m. Heiser ideó este juego para ocupar los ratos libres de las trabajadoras de la empresa Siemens

El invento de Heisen en 1915 fue retomado unos años después por el profesor alemán Carl Schelenz y sirvió como base de lo que llamó "handbold"

Referentes • Ese deporte debía jugarse con 11 componentes y que la zona se desplazó a los 11 m. • Las porterías eran idénticas a las de fútbol • Se introdujo también el "dribling" y la lucha por la posesión del balón, lo que ofreció más espectáculo y dinamismo • Schelenz dio a conocer el balonmano en Europa en 1919.

El 11 de agosto de 1927, en Amsterdan, el comité de balonmano itió de forma oficial, el reglamento que se estaba utilizando en Alemania para este deporte que seguía practicándose con 11 jugadores. En la 25 sesión del Comité Olímpico Internacional, Mónaco 1927, se dio otro paso muy importante cuando se solicitó por primera vez la inclusión en el programa olímpico.

Estos son los antecedentes básicos que sirvieron más tarde para la creación de un deporte llamado "handball", que se está practicando actualmente en más de 100 países del mundo entero, con alrededor de un cuarto de millón de equipos y más de 5 millones de jugadores.

Cronología 1920

El balonmano no tenía federación propia; estaba inscrito dentro de la IAFF (Federación Internacional de Atletismo).

1938

Se organiza el Primer Campeonato del Mundo varonil en las dos modalidades, a 11 y a 7 jugadores, en Alemania.

1946

fue el año en que se creó la Federación Internacional (IHF).

1949

Se inicia el Balonmano femenino con carácter internacional, celebrándose el Primer Campeonato del Mundo en Hungría.

1968

Se establece la obligatoriedad de que el deporte del Balonmano en sala se practique en terrenos de 40 por 20 metros, siendo estas las medidas actuales.

1972

El Balonmano participa por vez primera en la Olimpiada que se celebra en Múnich.

1976

El handball femenil fue introducido en los Juegos Olímpicos de Montreal.

Historia del Balonmano en Nuevo León El origen del balonmano neolonés; son muchas las hazañas e historias que inician en el año de 1996 los estudiantes de Organización Deportiva Ramón Treviño y Zindy Blanco promovieron el Handball en Preparatorias Pablo Livas y Preparatoria # 9 con el fin de detectar talentos para conformar las primeras selecciones estatales de la Olimpiada Nacional 1997 con sede en México, DF.

• El 20 de agosto de 1997, se conforma la Asociación de Handball de Nuevo León, como Presidente el Lic. Ramón Treviño fungió hasta el 2000. • En el periodo 2001-2004 tomo las riendas como Presidenta la Profa. María del Pilar Sotelo García quien en ese tiempo fue profesora de educación física de la secundaria #57, dando un gran impulso al Handball en el ámbito nacional e internacional. • Desde el 2005 a la fecha, funge como Presidenta es la Profa. María de Lourdes Martínez Sánchez. •  

IMPLEMENTOS Y ELEMENTOS DEL HANDBALL

EL CAMPO DE JUEGO

PORTERIA La portería está situada en el centro de cada línea exterior de portería. Las porterías estarán firmemente fijadas al suelo o a las paredes que están detrás de ellas. Sus medidas interiores serán de 2 m de alto y 3 m de ancho.

EL BALÒN • • •

Es redondo, recubierto de cuero u otro material sintético. En categoría masculina mide de 58 a 60 cm de circunferencia y en categoría femenina de 54 a 56 cm. Su peso oscila entre 425 475 gramos en chico y 325 y 400 gramos en mujeres.

(Estas

dimensiones y pesos se ven reducidas en las categorías inferiores para conseguir mayor adaptabilidad)

Los Jugadores •

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En el acta de cada partido estarán inscritos 10 jugadores de campo y 2 porteros, estando solo 6 de ellos y un portero en el terreno de juego disputando el encuentro y el resto en el banquillo Los jugadores reservas pueden entrar en el campo de juego cuando quieran y sin pedir permiso al árbitro o anotador, solo deben esperar a que el jugador al que sustituyen lo haya abandonado Los jugadores visten camiseta (con un número o dorsal identificativo visible en su parte delantera o trasera), pantalones cortos y calzado deportivo. La indumentaria del portero ha de ser claramente diferenciada de la del resto

Portero •

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Los porteros no pueden sustituir a ningún jugador de campo, pero éstos si podrán cambiarse por un portero cuando las circunstancias propias del juego así lo indiquen, avisando antes al anotador y poniéndose la ropa adecuada para su nuevo puesto. El portero puede desplazarse por el área de portería con o sin balón, abandonarla y hacer funciones de jugador de campo sometido a las mismas reglas El portero no puede lanzar el balón de forma intencionada detrás de su propia portería, ni sobrepasar la línea de 4 m en el lanzamiento de un penalti. Sólo el portero tiene derecho a estar dentro del área de portería, los demás jugadores no podrán pisar la línea sin penetrar dentro. Si lo hace un jugador atacante se castiga con un golpe franco y si es un defensor con 7 m (penalti).

Los Extremos Destacan por sus internadas por las bandas. Son jugadores rápidos y muy hábiles, acostumbrados a lanzar a portería desde posiciones muy difíciles. Por eso, sus goles son fruto de la habilidad, de la inteligencia, la colocación y del engaño al portero, en detrimento de la potencia de lanzamiento

El Pivote Juega en el centro del ataque, entre los defensas del equipo contrario. Es un jugador fuerte, que lucha cuerpo a cuerpo con los adversarios. Su mayor aportación al equipo es atraer la atención de los defensas, en beneficio de otros compañeros, y sus lanzamientos desde la línea de 6 metros

Los Laterales   Son los jugadores que lanzan a portería desde las distancias más alejadas. Deben destacar por su potencia de lanzamiento.

El Central Es el jugador que organiza el ataque del equipo. Es el director de la "orquesta". Por él pasan todas las acciones de ataque y debe saber pasar muy bien, y lanzar a portería. Es el más polivalente del equipo

ETAPA II FUNDAMENTOS TECNICOS

TECNICA DE LA POSICION DE BASE Tanto la actividad defensiva como la ofensiva necesitan un punto de partida que garantice el éxito posterior. A este punto de partida es a lo que conocemos como POSICION DE BASE.

Es la gestoforma apropiada que deben adoptar los jugadores de campo para su predisposición ante las intervenciones futuras.

• Debe ser equilibrada y natural para facilitar la participación en acciones posteriores. • Debe estar presidida por un esfuerzo continuado de atención y concentración que predisponga a desarrollar la velocidad de reacción de forma inmediata. • Necesita de tensión regulada que favorezca la velocidad contráctil del músculo.

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Cabeza: erguida con normalidad. Tronco: Ligeramente inclinado hacia delante. Piernas – estáticas: ligeramente flexionadas, separadas a comodidad del jugador y en posición asimétrica (generalmente adelantada la contraria al brazo ejecutor). Piernas - dinámicas: suspensión alternativa (posición simétrica). Pies: Apoyados totalmente en el suelo en la posición estática (si la separación entre piernas es acentuada, el pie retrasado apoya solamente un tercio). Apoyos consecutivos con un tercio del pie en la posición dinámica. Brazos: Semiflexionados (borde radial hacia arriba) y ligeramente separados del tronco. Manos: Orientadas para la recepción del balón en cualquier momento

POSICION DE BASE EN DEFENSA - La colocación de las piernas puede ser simétrica o asimétrica. En la posición asimétrica puede ser cualquiera la adelantada, dependerá de la acción específica posterior. - Las manos, con la cara palmar dando frente a los objetivos (balón o jugadores contrarios), deben encontrarse extendidas y los dedos abiertos con rigidez. - La separación de los brazos es más acentuada que en la posición de base en ataque.

• - La posición de la cabeza permite al jugador obtener un buen campo visual de forma continuada. • - Si el tronco no estuviera ligeramente inclinado sobre la pierna adelantada (posición asimétrica) se originaría un desequilibrio del cuerpo que haría dificultosa la acción posterior. • - En la posición simétrica la inclinación favorece la sustentación, sobre todo en caso de o con los adversarios, mejorando la disposición inmediata al desplazamiento posterior. • - Las piernas flexionadas evitan el retardo que se produciría para realizar cualquier desplazamiento (extensión – flexión - desplazamiento).

• Se debe evitar: Que la base de apoyo no sea equilibrada. • Centrar la atención y mirada sólo en el balón. • Adoptar excesiva tensión o rigidez postural. • Las posiciones de base, tanto en ataque como en defensa, nos proporciona una anticipación postural que beneficia la rapidez de ejecución del movimiento posterior.

DESPLAZAMIENTOS DESPLAZAMIENTOS SIN BALÓN

Son el medio para crear y ocupar los espacios en el terreno de juego. Es la forma fundamental de traslación por el terreno de juego.

Por la

orientación en función de la trayectoria escogida

Frontales hacia delante, dando frente a la trayectoria adoptada.

Frontales hacia atrás, dando la espalda a la trayectoria adoptada.

Laterales (lado derecho e izquierdo) de costado a la trayectoria adoptada

Por la Técnica de ejecución • En forma de marcha, con un apoyo en el suelo siempre. •En forma de carrera, con una fase de suspensión en el aire. •En forma de deslizamiento, a impulsos sin pérdida de o con el suelo

Por la trayectoria adoptada •

Rectas.

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Curvas.

• Combinadas: pueden ser en cambio de dirección o en cambio de sentido

Según el ritmo de ejecución •

Uniforme.

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Acelerado.

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Con Cambio de ritmo.

Por la intencionalidad táctica • •

•

Buscando la intervención directa. Favoreciendo la intervención de los compañeros. De acompañamiento.

Desplazamientos con balón •

Está habilidad técnica se genera por la adaptación a la regla de juego que impide dar más de tres pasos con balón sin botarlo. Es lo que se conoce como

CICLO DE

PASOS.

•

Es uno de los rasgos que definen al buen jugador, sobre todo encadenado con el dominio en el uso de acciones técnicas múltiples en cualquier momento de este ciclo de pasos lo que permite actuar adecuadamente en cada situación de juego

DEFINICION DEL CICLO DE PASOS • Ciclo = 3 pasos con balón en posesión.

• Si se utiliza el bote en cualquier momento SE POSIBILITA UN NUEVO CICLO DE PASOS.

• Máximas posibilidades: 3 pasos (un ciclo) + Bote + 3 pasos (nuevo ciclo).